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Mujer meditando en interiores

Información general

MEDITACIÓN - ON LINE

SIMPLEMENTE SER

¿Te Gustaría Bajar el Volumen al Ruido Mental?

Iníciate en la Meditación y transforma tu día a día.

A veces la mente parece una radio encendida que no podemos apagar. Te invitamos a un espacio de introspección para que no solo encuentres calma, sino que empieces a entender cómo funciona tu "software" interno y cómo usarlo a tu favor.

 

¿Qué Encontrarás en Nuestro Espacio?

 

Si tienes curiosidad por la meditación y buscas herramientas reales para tu vida cotidiana, este es tu sitio:

  • Calma y Silencio: Un refugio semanal para bajar revoluciones y conectar con el presente de forma consciente.

  • Autoconocimiento Real: Aprenderás a observar tus pensamientos y reacciones sin juzgarte, entendiendo por qué respondes como lo haces.

  • Transformación y Beneficio: Además de las meditaciones estabilizadoras, también analizamos temas clave para generar comprensión y crear nuevas pautas que mejoren tu gestión emocional.

  • Iniciación Sencilla: Metodología práctica para que integres estos hábitos en tu rutina sin complicaciones.

 

Tu Puerta de Entrada a la Meditación

 

Únete a una comunidad pequeña, cálida y sincera. Un lugar donde compartir experiencias (solo si te apetece) y crecer junto a personas con tus mismas inquietudes.

 

 

• TODOS LOS MIÉRCOLES: de 20:00 a 21:14 h

• MODALIDAD: ON LINE

• APORTACIÓN MENSUAL: 24€

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¿Cómo lo hago?

En primer lugar solicita tu ingreso en el grupo de meditación mediante nuestro número de Watsapp

¡Ya formas parte del grupo!

  1. Las sesiones se realizarán a través de la aplicación Jitsi meet
  2. Descarga la plicación Jitsi meet.
  3. Abre la aplicación, escribe en la casilla el identificador de la reunión que te enviaremos y sigue los pasos.
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Dar permisos

Debes darle permisos a la página web para que pueda usar la cámara y el micrófono del dispositivo a través del navegador que estés usando.

Aseguraos de que se puedan usar ambas cosas.
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Indetifícate

En el campo superior pondremos nuestro nombre para identificarnos.

No hace falta registrarse para usar este servicio, pero es importante que aparezca nuestro nombre para que lo vean nuestras compañeras/os

Pulsa entrar en la reunión y ¡Listo! ¡Ya estás dentro!
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